مقالات رياضية

كيف يتم تنفيذ التدريبات في فترة الإعداد العام في الخطة التدريبية السنوية ؟ فترة الإعداد العام (فترة الإعداد الأساسية – اللياقة البدنية) تختلف مدتها ذلك تبعا للعديد من العوامل منها : أسلوب (نظام...

2018-03-29 07:12:42

التعليقات 0

في منتصف القرن الماضي بدأ المدربون والرياضيون يعرفون أهمية التدريب بالأثقال وذلك لغرض تطوير ونمو القوة العضلية لكثير من الفعاليات الرياضية. فعند تطور القوة العضلية للرياضي يؤثر إيجابياً على سرعة حركت...

2017-06-07 08:18:44

التعليقات 0

يركز الأطباء وأخصائي العلاج الطبيعي على إصابات الرياضيين ،الامر الذي ادى إلى تقدم في الأجهزة الرياضية و طرق التأهيل الخاصة بذلك , وبناءاً على مايشهده هذا المجال ازداد الاهتمام بالعوامل النفسية المترتب...

2017-02-10 07:07:12

التعليقات 0

يعتقد بعض الاساتذة والمدربين وطلبة كليات التربية الرياضية إن تدريبات القوة السريعة هي نفس تدريبات القوة الانفجارية من حيث مكونات الحمل التدريبي الحجم والشدة والراحة ولكن في حقيقة الأمر هناك عدة اختلاف...

2017-02-10 04:27:33

التعليقات 0

إن التغيرات الاجتماعية والاقتصادية والأيديولوجية التي تحدث في المجتمع لا يمكن التمسك به دائما ومنها النظام التعليمي حيث  يتم تحديد مصطلح التعليم المدرسي هو بالحاجة إلى حل المشاكل القائمة في ذلك ا...

2017-02-10 04:08:32

التعليقات 0

ان النوم من الوظائف الجسمية الحساسة التي تعبر عن الانحرافات المختلفة في صحة الفرد وقابليته الوظيفية حيث تظهر عرقلة الأنظمة الوظيفيه وتعب الأجهزة الجسمية على شكل أعراض أولية ابرزها مايأتي :- عدم قدرة ا...

2017-02-06 16:45:44

التعليقات 0

سنتطرق في هذه المقالة الى تحديد العوامل البيئية المؤثرة في التطور الحركي والنمو الحركي عند الاطفال، اما باقي العوامل الاخرى كالوراثة والجنس وغيرها فسوف نتطرق اليها فيما بعد وتحديدا عند التطرق الى موضو...

2017-01-27 17:36:33

التعليقات 0

تهتم المؤسسات الرياضية والأندية على كافة مستوياتها بتأسيسالقاعدة من النشء في كرة القدم وبما يبني أجيالاً مستقبلية ذات مستوى متكامل ومتوازن لعناصر اللعبة ويعتبر الأعداد البدني من أهم عناصر أعداد لاعبي...

2017-01-27 17:24:53

التعليقات 0

تُعرّف القوة عادةً بأنها القوة التي ينتجها أقصى حد من الفعل العضلي الإرادي، وفي المختبر الفسيولوجي يتم قياس القوة بجهاز الدينامومتر(جهاز قياس القوة)، فإذا أردنا أن نختبر القوة، يقوم الشخص ببذل أقصى حد...

2017-01-27 17:03:57

التعليقات 0

  • «
  • 1
  • »